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人,一生至少要去一次西藏

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阳哥 发表于 2017-10-10 09:27:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于行者,西藏是最神秘的向往,
对于寻梦者,西藏永远美丽而苍凉。
他们都说,神的孩子都要去西藏
因为这个地方所有,连上帝都深爱不已!

不得不去的地方
1、布达拉宫
海拔最高宫殿
坐落于圣城拉萨中心的红山之上,被称为“世界屋脊明珠”,宫中还收藏了无数珍宝,堪称是一座艺术殿堂。
2、冈仁波齐神山
中国四大神山之一
冈仁波齐坐落在西藏阿里地区,海拔6638米,它是世界公认的神山,藏区四大神山之首。
3、纳木错
中国最美湖泊之一
纳木错位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。"纳木错"为藏语,蒙古语名称为"腾格里海",都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一。
4、南迦巴瓦峰
中国西藏林芝地区最高的山
南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山,海拔7782米。它还有另一个名字“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。
5、珠穆朗玛峰
世界最高峰
珠穆朗玛,藏语意为“圣母”,它是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰,海拔8,848.13米,为世界第一高峰。山峰上部终年为冰雪覆盖,地形陡峭高峻。是世界登山运动瞩目和向往的地方。
6、古格王朝遗址
历史的风霜
古格王国遗址是一座高原古城,位于阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,占地约18万平方米,是全国第一批重点文物保护单位之一。古格王朝那些恢弘的遗迹和精美的壁画依然震慑人心。
7、墨脱
中国最后一片莲花圣地
在雅鲁藏布江大峡谷的深处,传说有个开满莲花的圣地,这里就是西藏的墨脱。她是一片从来没有开发过的处女地,这里深受徒步爱好者喜爱,徒步墨脱被誉为中国十大徒步线路排行第一位。
8、羊卓雍错
西藏三大圣湖之一
羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,藏语意思为“碧玉湖”。羊湖景色之美,冠绝藏南,当地藏人用民歌赞美这里:天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。
9、拉姆拉错
在湖水的倒影中可以看到自己的未来
西藏最具传奇色彩的湖泊,藏语意为“吉祥天姆湖”。神奇的是,据说是能看到自己前世今生的湖泊。越近湖心,湖水颜色越深,你真会相信,在那湖心藏着神喻的前生和来世。
10、双湖冰川
世界第三极
在羌塘国家级自然保护区内,有一个被人们称为“生命禁区”的地方——西藏双湖县。这里平均海拔5000米,气候极度恶劣。历史上曾有许多人出于好奇走进这片土地,但却再也没能回来。


不得不吃的美食
喝一碗酥油茶
饮一杯青稞酒
喝青稞酒配风干肉,那才叫一个尽兴!
也来尝一尝藏民们“百吃不厌”糌粑
饭后再来碗牦牛酸奶,那酸爽~


不得不做的事情
1、吸着高原第一口冷冽的口气,在视野辽阔的神山顶峰等一次终生难忘的的日出。
2、跟着转山的藏民一起抛洒一次七彩龙达,让风把你最美好的心愿带给佛祖。
3、去当地最神圣的寺庙跟着藏民走一次转经路,心中默念虔诚的佛语一圈再一圈。
4、走累了去藏民家或藏茶馆喝一杯温热的藏茶,听他们讲讲高原人家的家长里短。
5、记得和善良的藏族朋友和一张影,然后用心铭记彼此陌生但温暖的笑脸。
6、爱美的姑娘可以体验一次藏装,至少这一天,你是高原上最美的格桑梅朵。
7、去当地藏族人民心里最灵验的圣湖朝拜,也许能在湖水中看到自己的前世今生。
8、在当地寺庙允许的情况下,去看一次精彩绝伦的辩经,看僧人们妙语连珠的修行。
9、跟当地藏民去磕一次等身长头,把心贴在地面上,告诉佛祖你最想说的话。
10、最后的最后,一定要亲眼见证一次高原最美的夜空,才算不枉此行。

注意事项
1、证件类:身份证(或护照)、边防证。
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,你需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,这样你基本可以去西藏的各个地方。
2、 药品类:感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
西洋参对克服高原反应有一定效果,需要的时候可以含一片在嘴里,丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原.
3、由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的遇寒衣服。
以轻便的羊绒衫、防水外套为主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病.
4、注意避免过度疲劳。
规律饮食,头几天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。
5、避免体力透支。
在藏期间,把一切行动放缓,减少体力支出,注意面部与嘴唇防晒
6、尊重本地文化。
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,不得跨越法器、火盆、经筒,经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

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